SINH TỐ TÁO

SINH TỐ TÁO

- in Ẩm Thực
216
0

Táo là loại trái cây, có khả năng đào thải cholesterol, phòng ngừa hiệu quả những căn bệnh do thói quen sinh hoạt không lành mạnh gây ra. Táo làm sinh tố có thể gọt vỏ hoặc không. Vì trong táo tươi có chứa chất phá hủy vitaminC nên khi làm sinh tố cần thêm một chút nước chanh.

Táo và cần tây chứa nhiều kali, rất tốt để uống vào buổi sáng.

Táo + cần tây + hương liệu

Nguyên liệu:

  • 150ml sinh tố táo.
  • Nữa cây cần tây ( khoảng 50g).

Cách làm:

Một thìa to nước quả việt quất. lần lượt cho cần tây thái đoạn, nước quả việt quất, sinh tố táo vào máy xay sinh tố, xay khoảng 15-20 giây sau đó đổ ra ly bạn sẽ được một ly sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng.recipe13382-635717706942439595

About the author

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also

6 ĐIỀU KHI TẮM NẮNG CHO TRẺ SƠ SINH

   1/ Tắm nắng cho bé trước 7h