10 MẸO VẶT CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ.

10 MẸO VẶT CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ.

- in Sức Khỏe
195
0

Sau đây là những cách chữa bệnh thông thường khác, rất đơn giản nhưng hiệu quả:

1.Để làm dịu đi vết phồng rộp do cháy nắng: bạn nhúng khăn vào cốc trà đặc có đá rồi đắp từ 30 phút đến 1giờ, tùy mức độ tổn thương. Acid tannic có trong trà sẽ giúp da bạn dịu lại.

144505_bong-nang-3

2.Đau đầu: Dùng một túi đá đặt lên trán hoặc lên cổ, tắm nước nóng. Một lượng caffeine trong một tách cà phê hoặc lon cola làm cho cơn đau đầu giảm dần. Thậm chí tập những bài tập mạnh một vài phút cũng có thể xóa đi cơn đau. Khi nào tất cả các giải pháp trên không hiệu quả thì bạn hãy dùng thuốc giảm nhức đầu.

image003

3.Nóng bụng: Nếu bạn thấy đầy bụng, khó tiêu, thử uống hỗn hợp gồm soda và nước với tỷ lệ bằng nhau, hay một thìa canh mật ong để tránh hình thành acid. Có thể đặt một chai nước nóng lên bụng phía trên ngay bên phải bụng dưới để giúp gan và túi mật tiêu hóa tốt hơn những gì bạn đã ăn. Cuối cùng, để chữa ợ chua, bạn hãy ăn 1 quả chuối.

image005

4.Bị bổng: Bạn bị mỡ bắn hay bị phồng rộp da tay khi cố gắng nhấc nồi xuống bếp bằng tay? Có nhiều cách giúp bạn khỏi bị phồng rộp và mau lành vết bỏng: Thoa một ít sữa lạnh lên chổ bỏng, hoặc ngâm tay trong nước đá. Để giảm đau và nhanh lành vết thương, bạn có thể bôi thêm 1 lớp vitamin E thật mỏng.

image007

5.Đứt tay: Trong khi vội vàng, bạn đã làm đứt tay. Đừng coi thường những vết thương hở này vì hằng ngày tay bạn sẽ tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, rất dễ gây nhiễm trùng. Bạn nên lấy chất nhờn từ nha đam ( lô hội) để bôi lên chỗ trầy xước hay chỗ đứt tay.

image010

6.Nghẹt mũi: Bạn có thể thông mũi bằng cách cho nước nóng và xông hơi bằng tinh dầu bạc hà. Cho vài giọt tinh dầu bạc hà cay vào trong chậu nước, nhúng khăn vào chậu, trùm khăn kín đầu và hít thở thật sâu bằng mũi hoặc bằng miệng. Nếu bạn đủ can đảm, hít nước pha một chút muối tinh vào trong mũi để làm sạch đường không khí.

image011

7.Viêm họng: Súc miệng với nước ấm thêm một chút muối. Một thìa mật ong nguyên chất cũng làm mát họng hơn. Bạn cũng có thể lấy giá đậu rửa sạch, giã nhỏ, trộn với một chút muối tinh, rồi ngậm trong họng. Bạn đừng để cho chỗ viêm họng lan rộng vì đến lúc đó bạn ăn sẽ không thấy ngon và rất dễ bị mất tiếng.

image013

8.Đau và mỏi chân: bạn có một ngày shopping thú vị, nhưng đôi chân đau nhừ. Hãy ngâm chân vào nước ấm nóng thư giãn. Sau đó, để chân khô và thoa kem dưỡng. Nếu bạn phải đi bộ nhiều, nên mang theo thuốc xịt làm mát chân. Nếu bị bong gân, bạn cho đá vào khăn và đắp lên vết thương cho đến khi đỡ đau hơn. Hãy kiên nhẫn, bong gân cần nhiều thời gian phục hồi hơn bạn nghĩ.

image015

9.Đau bụng kinh: Tránh ăn những thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo và caffeine. Cá hồi, vitamin E, dầu anh thảo, gừng, trà hoa cúc và việc chườm nước ấm có thể làm bạn thấy thoải mái hơn. Một chế độ ăn kiêng hợp lý với không quá nhiều sản phẩm từ sữa, thịt tươi hoặc chất béo bão hòa có thể giúp cơ thể giảm bớt lượng Oestrogen trong giai đoạn này. Oestrogen chính là yếu tố làm cơ thể mệt mỏi.

image017

10.Đau lưng: Đau lưng không chỉ xảy ra với phụ nữ mang thai mà còn với cả người già. Đây là chứng bệnh do lười vận động. Để thoát khỏi chứng đau lưng, bạn chỉ cần đắp gừng đã được nghiền nát hoặc xoa bóp bằng dầu khuynh diệp, một cách nữa là lấy dầu từ tỏi được cắt nhỏ trộn với dầu vừng, đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, đợi đến khi hơi nguội thì đặt lên chổ đau.

image019

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also

6 ĐIỀU KHI TẮM NẮNG CHO TRẺ SƠ SINH

   1/ Tắm nắng cho bé trước 7h